Yin Yang « Passeur de bien-être ? C’est joli ! Mais, euh… pourquoi ce nom ? » Une intuition, un murmure, un coup de cœur, qui résonnent en moi comme une évidence. L’être humain est déjà complet. Je ne crée rien. L’énergie de vie nous traverse...
Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas senti(e) vraiment bien ?
Vous souffrez de douleurs musculaires (le plus souvent au niveau de la nuque, des épaules, des trapèzes, des lombaires, et du dos), de maux de tête récurrents, de troubles digestifs ?
Vous vous sentez souvent fatigué(e), votre sommeil n’est pas réparateur ?
Vous subissez un stress important, d’ordre professionnel (voire une activité physique difficile, pénible), ou d’ordre personnel ?
Les charges mentales s’accumulent ?
Les émotions négatives vous envahissent ?
Votre motivation diminue, la perte de sens s’installe, vous vous sentez perdu(e) ?
Notre travail, la société, nos proches même parfois, génèrent une pression énorme sur nous : nous « devons » être, faire, avoir, ce qui est « conforme « , ce que l’on attend de nous.
Toutes ces attentes extérieures se cumulent à celles que nous avons pour nous-même, à nos frustrations, à ce que nous gardons en nous, et à notre propre jugement personnel. L’ensemble engendre un mal être général et les symptômes évoqués plus haut.
Qui se préoccupe de ce que vous aimeriez VRAIMENT vivre ?
VOUS SEUL(E) avez ce pouvoir.
Et le premier moyen de l’exercer, c’est de reprendre en main votre bien-être par des moyens simples.
Votre bien-être physique, psychologique, émotionnel, est la base d’un état d’esprit positif focalisé sur vos objectifs réels.
DECOUVREZ COMMENT RENOUER FACILEMENT AVEC VOTRE BIEN-ÊTRE
Le bien-être de vos collaborateurs est une priorité pour votre entreprise ?
Chefs d’entreprise, Responsables RH, Responsables QVT, Chargés d’événementiel, Comités d’entreprise, le bien-être de vos collaborateurs est primordial dans le développement de votre activité.
Vous souhaitez renforcer la cohésion de votre équipe ?
Vous mettez en place une démarche QVT ?
Je suis praticien certifié
en massage Amma assis
Les massages : une solution simple et efficace pour votre bien-être
Les bienfaits du massage de bien-être sont méconnus. Ils ne sont pas seulement un moyen d’apporter une détente musculaire et mentale pendant la séance.
Leur action est bien plus profonde et durable grâce à un accompagnement personnalisé et ciblé sur vos problématiques propres.
Sur le plan physique et physiologique, un massage va vous permettre :
De dénouer vos contractions musculaires
D’améliorer votre circulation sanguine, d’où une bonne oxygénation du sang et une tension artérielle mieux régulée
De favoriser votre circulation lymphatique, donc l’élimination des déchets et toxines
De renforcer votre système immunitaire, et les processus d’élimination en stimulant vos fonctions rénales et intestinales
De favoriser la production de différentes hormones et médiateurs chimiques, comme la mélatonine et les 4 hormones du bonheur : Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, et Endorphines
De calmer votre système nerveux central
D’améliorer la qualité de votre sommeil, par le relâchement nerveux et l’augmentation de la sérotonine, précurseur de la mélatonine
De diminuer la production de cortisol, l’hormone impliquée dans le mécanisme du stress
Ces effets physiologiques et physiques agissent dans le même temps sur votre plan psychologique.
Vous constaterez alors :
Un relâchement de vos tensions nerveuses, mentales, et émotionnelles
Que vous résistez mieux au stress, et êtes moins sujet(te) à l’anxiété
Que votre estime de vous-même, votre confiance en vous, sont renforcés
Que vous vous sentez davantage considéré(e), aimé(e), et que vous ressentez une sensation de bien-être ignorée jusque-là
Votre motivation revient, vous lâchez prise et acceptez de ne pas pouvoir tout contrôler, vous redonnez du sens à votre vie
Combiné à l’action vibratoire de la sonothérapie, ou à un soin énergétique,
l’efficacité sur votre bien-être est accrue.
Titulaire du titre RNCP reconnu par l’Etat de
Praticien en massages de bien-être
et adhérent de la FFMTR
Fédération Française de Massage Traditionnel et de Relaxation
Je m’intéresse et me forme depuis longtemps à l’énergétique, au magnétisme, au développement personnel,
à la méditation, et au lien corps-esprit.
Issu d’une filière commerciale, puis responsable des achats dans le domaine du matériel électrique et du BTP, je suis à même de comprendre vos difficultés quotidiennes et leurs conséquences sur votre bien-être.
Pourquoi et comment je peux vous aider ?
Nous sommes tous différents, et vos problématiques, bien qu’étant récurrentes dans notre société actuelle, s’expriment d’une manière unique en vous et nécessitent donc un accompagnement entièrement personnalisé.
Je m’inspire donc de plusieurs techniques de massages et/ou de soins énergétiques pour élaborer un programme sur-mesure POUR VOUS.
Un entretien me permet de vous connaître et de cibler les points importants pour vous permettre de renouer avec votre bien-être
LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE
Votre accompagnement personnalisé
« La plupart des gens surestiment les résultats qu’ils peuvent atteindre en un an, et sous estiment les résultats qu’ils peuvent atteindre en dix ans. »
Anthony Robbins
J’ai mis en place un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances, car la plupart d’entre nous s’arrêtent dès le premier essai si les effets ne sont pas immédiatement extraordinaires.
Votre bien-être n’a rien à voir avec de la magie
Une seule séance vous fera indéniablement du bien. Vous vous sentirez mieux, c’est certain, mais
pour des résultats durables, il faut une action régulière, un engagement
De plus, certains massages libèrent leurs effets sur plusieurs jours. C’est le cas, par exemple, du Massage Global Chinois qui travaille 24h/24 pendant 4 jours.
QUE COMPREND CET ACCOMPAGNEMENT ?
Nous déterminons ensemble l’objectif à atteindre, et les moyens pour vous permettre de renouer rapidement avec votre bien-être.
Suite à notre entretien préalable, j’élabore un programme personnalisé, avec massages et/ou soins énergétiques et sonothérapie.
Je choisis une méthodologie adaptée à vos problématiques physiques, émotionnelles : alternance de techniques de massage d’une séance à l’autre, massage intuitif avec ou sans sonothérapie, soin énergétique.
Nous mettons en place un calendrier de suivi sur 4 séances d’une heure, en fonction de vos besoins et de vos disponibilités (sur 4 semaines, toutes les deux semaines, ou davantage).
Nous mesurons les effets d’une séance à l’autre pour adapter le programme, et apporter les améliorations nécessaires le cas échéant.
Le coût de cet accompagnement vous fait bénéficier d’une séance à demi-tarif, et nous pouvons mettre en place un échelonnement des paiements.
Comme je le répète souvent :
votre bien-être n’est pas un luxe et doit rester accessible.
QUELS RESULTATS OBTIENDREZ-VOUS ?
Cela dépend de l’objectif initial, et de vos problématiques.
Néanmoins, vous constaterez rapidement les bienfaits évoqués plus haut : diminution, et disparition de vos tensions musculaires ; amélioration de la qualité de votre sommeil ; stimulation des différentes fonctions de votre organisme (circulation sanguine, lymphatique, élimination des déchets, système respiratoire et cardiovasculaire, production et régulation des hormones) ; votre système nerveux central se calme, votre système immunitaire se renforce ; vous gérez mieux vos émotions, le stress, le quotidien ; vous sentez un regain d’énergie, vous avez plus de facilité à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler.
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et aux sujets qui me tiennent à coeur.
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