Le massage Amma assis : une pause qui change tout
Libérez les tensions et boostez votre équipe en quelques minutes seulement
L’excellence du massage en entreprise
Le massage Amma assis n’est pas un simple moment de détente : c’est une expérience puissante, brève et profondément régénérante, adaptée au monde de l’entreprise.
Issu principalement de la tradition japonaise, le massage Amma assis (qui signifie « massage » ou « calmer avec les mains » en japonais) agit en profondeur sur les tensions musculaires et nerveuses. Il se pratique habillé sans huile, sur une chaise ergonomique, et dure généralement entre 15 et 25 minutes.
Il allie des techniques d’effleurages, de percussions, de vibrations, d’acupressions, entre douceur et tonicité, ce qui le rend, tour à tour, relaxant et dynamisant.
Ce protocole a été adapté à la morphologie et à la manière d’être occidentale. Il a également été enrichi d’autres techniques orientales, comme le Tui-Na (massage traditionnel chinois), et de techniques coréennes.
Rythme, élégance, dynamisme caractérisent cette technique, conçue pour relaxer sans endormir, et permettre une reprise du travail avec un regain d’énergie.
Il a démontré sa redoutable efficacité en entreprise, tant pour lutter contre le stress que pour améliorer le bien-être des collaborateurs, donc leur motivation et leur productivité.
Des résultats concrets et reconnus
Le Touch Research Institute de l’Université de médecine de Miami et l’Université de Californie ont mené des études sur l’impact du massage en entreprise.
Les résultats sont sans appel :
- Diminution de près de 40% des douleurs chroniques
- Accroissement de 13% de la mobilité du dos
- Baisse de 50% des symptômes de dépression
- Diminution de 37% des maux de tête
- Amélioration de 35% de la qualité du sommeil.
L’Institut a notamment pu démontrer les avantages du massage Amma Assis en entreprise :
- Diminution de l’absentéisme au travail, avec en moyenne 2,5 jours de moins de congé maladie
- Augmentation de 26% de la vigilance, visible à l’électroencéphalogramme, conduisant à une plus grande rapidité et moins d’erreurs dans la réalisation de tâches
- Accroissement de 39% de la productivité
- Baisse de 28% du taux de cortisol, hormone associée au stress, dès la première séance
Les bienfaits immédiats sur votre équipe
Anti-Stress
Décontraction musculaire
Régénérant
Accroissement de l'efficacité
Comment se déroule ma prestation ?
Un soin individuel, un impact collectif : pourquoi attendre davantage ?